大家是否愛吃豆製品,像是豆漿、豆腐呢? 它們的原料是黃豆,豐富的膳食纖維能產生飽足感、促進腸胃蠕動,更延緩飯後血糖上升的效用;編編也常聽到有人問,該選擇哪種豆製
【艾莉絲的健康瘦身廚房】葡萄薑汁飲 秋天到~天氣漸漸轉涼,季節交換之際容易感冒,來杯暖身益胃的熱飲預防秋季感冒吧! 食材 葡萄 50